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AMAREで-12キロ減量成功!!!本気で痩せるならAMAREで!




石川県金沢市の耳つぼダイエット&フェイシャルエステ&水素吸入のサロン『AMARE』です✨


4月も終わりに近づき、、耳つぼダイエットを始めた方が増えてきました。
夏に近づくとそろそろ体型が気になってきますよね・・・・。



産後の体型が元に戻らない方や、
数年で10kg増えてしまった方、
血圧が高くて、健康の為に痩せたい方
50代になって痩せられなくなった方
お腹周りに脂肪がついてしまった方



3ヶ月でマイナス10kgを目指してスタートしました!!


今ダイエットに取り組んでいるYさんはまだ3ヵ月経っていませんが、
『脂肪で-9キロ』落ちています!!!
しかも運動もせずに!!仕事と両立させながらできる!

あともう少しの期間どれだけ落ちるか楽しみです(^^)



本気で痩せたい!絶対痩せたい!
そんな方、お待ちしてます☆



まずは無料カウンセリングへお電話下さい。



公式HP
http://www.amare-amare.com/

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AMARE耳つぼダイエットで-10キロのダイエット計画





春になるとそろそろ体型が気になってきますね!


産後の体型が元に戻らない方や、
数年で10kg増えてしまった方、
血圧が高くて、健康の為に痩せたい方
50代になって痩せられなくなった方
お腹周りに脂肪がついてしまった方

3ヶ月でマイナス10kgを目指してスタートしました!!





耳つぼダイエットって?




Q. 耳つぼダイエットは、他のダイエットと、どのように違いますか?

A. AMAREの耳つぼダイエットは、耳つぼ治療と最先端の栄養指導により、体質そのものをリバウンドしにくく変えていくダイエット法です。つぼの中には、運動効果のあるものや、ストレスを抑えるもの、食欲を抑えてくれるものなどがありますので、一生懸命運動したり、カロリー計算をしたりなど、頑張って努力する必要はありません。 楽しく、簡単に、ストレス無くダイエットすることができる画期的なダイエット法で、キレイに健康的に若々しく痩せることができますよ♪

Q. 耳つぼダイエットで、健康を損なうことはありませんか?

A. 大丈夫です。このダイエットは、健康な体を作るための方法です。 身体に溜まった老廃物やゴミ、余分な体脂肪を落として痩せていきますので、体はどんどん楽になって、元気あふれる健康な身体になっていくことが出来ます。また、カウンセラーは健康管理士一般指導員・ 健康管理能力検定1級を取得していますので、ご安心してお越しくださいませ。

Q. 私は金属アレルギーなのですが、大丈夫でしょうか?

A. つぼを押す際の材料は、「金粒」を使用しています。金属アレルギーの方でも「これなら大丈夫!」という方が多いですが、過度の金属アレルギーの方でも大丈夫な別の素材も用意してありますので、ご安心下さい。

Q. 週に2回の通院が難しい場合はどうすればいいですか?

A. 耳つぼダイエットは、「金粒」で耳つぼを刺激しますが、その衛生面と刺激の持続、そして何より気持ちを下げないために、週に2回の通院がベストと考えています。カウンセリングの際はお時間をいただきますが、スタートしてしまうと1回につき15~30分と、あまり時間はかかりません。お住まいの地域の都合などでどうしても難しい方は、別の方法を初回のカウンセリングの中で一緒に考えて行きます。痩せる体をつくるための知識をたくさん知っていただくためにも、週に2回がベストです。お気軽にご相談下さいませ。



本気で痩せたい!絶対痩せたい!
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今日から痩せる耳つぼダイエット



だんだん『夏』も近づいて来ているのにこのポッコリお腹じゃ水着も着れない・・・

かといって運動はめんどくさいし仕事でいそがしくて時間がない・・・

そんなあなたに!!!誰でも簡単に痩せれるダイエット法、

それが『耳つぼダイエット』です✨



痩せるためのポイント





①食べ物 = 栄養を取り込む  栄養のバランスが決めて

②睡眠  = 細胞を修復    1日平均7時間の睡眠

③運動  = 酸素を取り込む   30分以上の運動×週4回



これができれば、強い体質・健康な身体に近づくことができます。

ただし、現代社会ではなかなかこれができない人が多いです。

この中でも1番問題なものは『食べ物』です。


※ 身体は食べて吸収できたものでできています。
  ジャンクフードはジャンクな身体を作り、質の良い食べ物は質の良い身体を作るのです。




かといってサプリメントだけではお腹がすいてダイエットが続かない・・・


<知らなかったサプリメント情報!!!>


実は20%しか吸収されていない!?


例えば・・・病気を左右するコエンザイムQ10の1日の摂取量は『イワシ16尾分』

野菜に含まれる栄養量は年々減少。


全然足りてないんです・・・!!!


そして痩せるための栄養が取れてないから太ったまんま。




でも大丈夫です!


耳つぼダイエットは、栄養も摂れつつ


◎ご飯も食べてもよし

◎無理に運動もしなくてよし

◎ストレスを与えることなし

◎絶対痩せる


他のダイエットとは違った誰でも続けられるダイエット


根本的な問題である身体の中からキレイに✨
だからリバウンドもしにくい✨


3ヵ月で8~15キロ減少します!!!



無理な勧誘は一切なし。

まずは無料カウンセリングで自分の身体と向き合ってみましょう(^^)




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痩せたい人のための絶対痩せるダイエット


耳つぼダイエットとは




ここでは耳つぼダイエット方法を少しご紹介します。
耳にあるツボを刺激し、食欲を抑え、さらに脂肪燃焼を促すという方法です。


ツボを抑えるだけで痩せられるなら、こんなに楽なことはありませんが、暴飲暴食をしてツボを抑えても全く意味がありません。栄養バランスのいい食事を心がける必要です。

ダイエットの耳つぼは色々あります。代表的なものには、飢点、内分泌、皮質下や神門と呼ばれる部分があります。


耳つぼダイエットの効果




このダイエットは食欲を抑え、消化を助けることが主な目的です。

胃のツボは胃の働きを正常化させ消化力を促し満腹感、空腹感をきちんと判断できるようにしてくれます。

食道のツボは消化器系全体に効果があり、消化や吸収能力を高め代謝機能を向上させます。

肺は食欲を抑えるツボです。噴門と呼ばれるツボは胃腸の働きを高め、必要な栄養をしっかりと消化吸収するのに役立ちます。

ホルモン系の乱れは内分泌のツボを刺激し正常化させます。ダイエットを行うとイライラすることがあります。

心を落ち着かせストレスを発散させるツボは神門と呼ばれるツボです。これら6つのツボは耳の穴の周辺に点在しています。

それら一つ一つの場所を確認しながら耳つぼシールで抑えると食欲が抑えられダイエットの効果が期待できます。


3ヵ月で-8~15キロ!!!
無料カウンセリング行っておりますのでお気軽にお問い合わせください♪


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耳つぼダイエット-金沢のリバウンドしないダイエット店-




耳つぼダイエットはご飯を食べながら痩せれる✨

続けやすい嬉しいダイエット!



今日はダイエット中に、オススメの食事についてお話します。



食べながら痩せる!?





【 まごはやさしい伝統食 】

バランスの良い食生活には ま・ご・わ・や・さ・し・い と覚えましょう!

「ま」

 
豆 (豆類、みそ、豆腐、納豆・・・)

大豆に含まれるイソフラボンという成分は、体内のホルモンバランスを回復させ、更年期障害によって起こる不定愁訴のなかで、からだのほてり、のぼせ、発汗など循環器系の症状を和わらげてくれます。腸内のビフィズス菌を活発にするオリゴ糖、食物繊維を含む「みそ」には大豆の良質タンパク質が約40%も含まれているうえ、体内合成できない必須アミノ酸がまんべんなく含まれています。

「ご」

 
ごま

100g中約13.2gの食物繊維が含まれている伝統的健康食品です。
食物繊維の摂取量を増やすことで、冠状動脈心臓疾患になる危険性を下げることが解明されています。血液中の脂質であるコレステロール、とくに悪玉コレステロールを減らすのに最大の効果があることもわかっています。

「は」

 
わかめ (わかめ、こんぶ、ひじき、海藻類・・・)

一般的な肩こりの場合は「うっ血」が原因なので、全身の血液の循環を良くすることが第一です。海藻類に含まれるヨードは、新陳代謝を盛んにして血行を良くし、肩こり解消に役立ちます。また、食物繊維、ビタミン、ミネラル、鉄分が豊富で、ガンの抑制作用があるといわれています。

「や」

 
野菜・緑黄食野菜

からだの細胞のなかの脂質が酸化されると過酸化脂質になり、ガンや動脈硬化などの病気を招きやすくなります。緑黄色野菜に多く含まれるビタミンA、C、E、β(ベータ)-カロチンはこの酸化を予防する働きがあり、「抗酸化ビタミン」と呼ばれています。

「さ」

 


青魚には、血管系の病気に役立つEPA(エイコサペンタエン酸)と、脳を活性化し頭を良くする栄養素としても知られているDHA(ドコサヘキサエン酸)と呼ばれる不飽和脂肪酸が多量に含まれています。細胞を活性化させ衰えを防ぐ働きがあり、人間のからだにとって必要不可欠な栄養素です。

「し」

 
しいたけ (きのこ類)

骨粗しょう症にならないためには、カルシウムとビタミンDを大いにとらなくてはなりません。このうち、ビタミンDを多く含む食品の代表が干ししいたけといわれてきました。ところが最近では、人工的に電気乾燥させているため、ビタミンDを期待できにくくなっています。少なくとも半日以上かさの裏側を表に干してから利用すると、ビタミンDの吸収率が2、3倍増加して効果的のようです。

「い」

 
いも (じゃがいも、里芋、さつまいも、山芋・・・)

じやがいもは、胃や腸の粘膜を強くするビタミンCを含み、カリウム、カルシウムなどのミネラルバランスもバッチリです。とくにビタミンCはリンゴの約2~4倍も含み、フランスでは「大地のリンゴ」といわれているほどです。でんぷん質に守られているので、加熱してもビタミンCが破壊されにくく、食物繊維も豊富な栄養食品です。

「食事が変われば、生活習慣が変わる」「生活習慣が変われば、行動が変わる」そして「行動が変われば、人生が変わる」
皆さん、大切な食事を改善して、人生、健康でハッピーになりましょう!




当店では耳つぼダイエット・エステ・高濃度水素酸素吸入を行っております(^^)
耳つぼダイエットにおきましては、1時間ほどの無料カウンセリング行っております♪
お客様のお身体に添ってお話させていただきます。


無理な勧誘はございませんのでお気軽にお問い合わせください♪

※完全予約制です


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