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痩せる耳つぼダイエット(*^^*)

本日は、今更ですが当院が誇る「耳ツボダイエット」の特徴について書きたいと思います\(^o^)/



①何をやっても結果が出ない

世の中には、ありとあらゆるダイエット法が存在し、日々新たなものが登場しています。痩せたいという一心で、テレビで見たものなどを自己流で行う方も多々おられると思いますが、なかなか効果がでないものです。様々な理由が重なり合って結果が出ない可能性も多々ありますので、一度私たちにご相談下さい(^^)/


②食欲が抑えられない

ダイエットの天敵である空腹感…我慢をし過ぎてもストレスになってしまいダイエットには逆効果です。耳ツボダイエットではそんな空腹感を抑えてくれるツボを刺激するので、ストレスなくダイエットすることが可能です!!



③自己流ダイエットで痩せない

ただ食事を抜くだけ、ただ運動をするだけでは健康的な痩せ方をすることはできません。美しく健康的に痩せるためにも当院に一度お越しください(*^_^*)



④つまめる脂肪がある

最近お腹の周りが気になる…皮下脂肪が増えてきた…

そんな方必見!!耳ツボダイエットは3か月で10kgの減量が可能です!!



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絶対痩せるダイエット!自信のもてる身体に☆彡


昼間はかなり暑くなって来ましたね。
みなさんいかがお過ごしでしょうか?

梅雨だというのに雨降らずですね。
雨がこの時期に降らないと夏に水不足って思われている方多くないですか・・・?

最近多いゲリラ豪雨では水不足は解消できないんです。

何故ならば、急に水が増えてもダムは水を次のゲリラ豪雨にそなえて放水してしまいます。

本当に必要なのは、冬に降る雪が大事なんです。

春になってゆっくりとけて沢の水や地下水になって安定した水量になることが水不足には大事なんです。

ダイエットも同じで急に痩せるのではなく、ゆっくりと食生活を改善して、ゆっくりと痩せていくのが理想的だと思います。


食事制限をして、運動もしているのに全然痩せない…




そんな経験をされている方はいらっしゃらないでしょうか??
そんな方の原因の1つに、水分不足が考えられます。
水分不足になると何故痩せにくいのでしょうか??

それは、体内の代謝が低下するからです…
身体の隅々まで酸素や栄養素などを運ぶには、水が必要不可欠です。また、細胞内の水分量が低下してしまうと脂肪の燃焼が悪くなってしまうため、痩せにくい身体になってしまうのです…

ちなみに1日に必要な水分量は、体重(kg)×40~50mlで割り出すことができるので、皆さんも計算してみて下さい!!

いかがだったでしょうか??
これからは特に水分補給が必要な時期に入りますので、これまで以上に気をつけてお水をとりましょう!


今ダイエット中で痩せるペースが悪く悩んでいる方、是非無料カウンセリングにいらしてください。



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無理なく10キロ痩せたい!健康ダイエット



こんにちはAMAREです(^^)


雨の日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

今日はダイエット中のKさんとの会話についてお話いたします✨

まだ2か月目に入ったばかりですが、7キロの減量に成功しております。

耳つぼを貼った1回目から便通の解消や食欲が減っているなどのお声を頂いておりました!

また、最近では生理痛がおさまったや疲れにくくなったと健康面でも変化に築いてくださるようになりました!!!

運動が嫌いなため一切行っていないのに、ご飯も食べつつ無理なく痩せていくことが嬉しく、

体重計にのるのが楽しみの1つになっているそうです(*^^*)✨

最近では痩せたねと言われるようになり、友達からLINEまで送ってきてくれて嬉しいとおっしゃっていました♪


そういった日々の会話でさえ私も嬉しいです!!


みなさん夏に向けて!目標にむけて!一緒に頑張りましょう☆彡


無料カウンセリング行っておりますのでお気軽にお電話くださいませ♪



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金沢で人気の短期間ダイエット-3ヵ月でー10キロ成功者続出-

今の自分のカラダに満足していないあなたへ






耳ツボダイエットって??

ハリを使わずに耳のツボを刺激し効果を発揮する安心・安全なダイエット法です。

他のダイエットとの大きな違い↓
肉体改造ではありません。体質改善が目的のダイエットです。



ここが違う!!



・3食きっちりと食事を取っていただけます。
・自然に体重が落ち、特別必要なことは必要ありません。
・健康になることで体重が落ちます。
・太りにくい体質になりリバウンドしません。
・ストレスを感じないダイエットです。
・体力、免疫力が落ちません。
 生理痛も改善されます


質問コーナー




Q.楽に痩せられるっていうのは本当ですか?
A.本当です。我慢をしなくていいのでストレスを感じることなく取り組めるダイエットです。

Q.費用はいくらかかりますか?
A.当サロンでは、一人ひとりに合ったプログラムをご提案させていただいております。
 無料カウンセリングにて目標体重や期間などをお聞きした上でお答え致します。

Q.どのくらいの期間で何キロ痩せますか?
A.1か月3~5kg、3か月8~13kgが基準目標となります。

Q.リバウンドはしますか?
A.プログラム中に体質が改善されますのでリバウンドしにくい身体になります。
 またプログラム終了後も無料アフターをおこなっておりますのでリバウンドの心配はありません。

Q.運動はしなくてはいけませんか?
A.いいえ。無理な運動はする必要がありません。
つきます。


Q.痛くはないですか?
A.耳ツボにはハリを使いませんので痛みはありません。

Q.周囲に気づかれませんか?
A.耳ツボを刺激する粒を貼るシールは肌色なので周囲に気づかれる心配はありません。
 プログラム終了後にスリムになったことは気づかれるかもしれませんが(笑)

Q.対象年齢は?
A.お子様からご老人まで安心してできるのが「耳ツボダイエット」の特徴です。

是非一度、無料カウンセリングにお越しください。



無理な勧誘は一切しませんのでお気軽にお越しくださいませ✨
お電話・ネットでのお問合せお待ちしております♪




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耳つぼダイエット-金沢のリバウンドしないダイエット店-




耳つぼダイエットはご飯を食べながら痩せれる✨

続けやすい嬉しいダイエット!



今日はダイエット中に、オススメの食事についてお話します。



食べながら痩せる!?





【 まごはやさしい伝統食 】

バランスの良い食生活には ま・ご・わ・や・さ・し・い と覚えましょう!

「ま」

 
豆 (豆類、みそ、豆腐、納豆・・・)

大豆に含まれるイソフラボンという成分は、体内のホルモンバランスを回復させ、更年期障害によって起こる不定愁訴のなかで、からだのほてり、のぼせ、発汗など循環器系の症状を和わらげてくれます。腸内のビフィズス菌を活発にするオリゴ糖、食物繊維を含む「みそ」には大豆の良質タンパク質が約40%も含まれているうえ、体内合成できない必須アミノ酸がまんべんなく含まれています。

「ご」

 
ごま

100g中約13.2gの食物繊維が含まれている伝統的健康食品です。
食物繊維の摂取量を増やすことで、冠状動脈心臓疾患になる危険性を下げることが解明されています。血液中の脂質であるコレステロール、とくに悪玉コレステロールを減らすのに最大の効果があることもわかっています。

「は」

 
わかめ (わかめ、こんぶ、ひじき、海藻類・・・)

一般的な肩こりの場合は「うっ血」が原因なので、全身の血液の循環を良くすることが第一です。海藻類に含まれるヨードは、新陳代謝を盛んにして血行を良くし、肩こり解消に役立ちます。また、食物繊維、ビタミン、ミネラル、鉄分が豊富で、ガンの抑制作用があるといわれています。

「や」

 
野菜・緑黄食野菜

からだの細胞のなかの脂質が酸化されると過酸化脂質になり、ガンや動脈硬化などの病気を招きやすくなります。緑黄色野菜に多く含まれるビタミンA、C、E、β(ベータ)-カロチンはこの酸化を予防する働きがあり、「抗酸化ビタミン」と呼ばれています。

「さ」

 


青魚には、血管系の病気に役立つEPA(エイコサペンタエン酸)と、脳を活性化し頭を良くする栄養素としても知られているDHA(ドコサヘキサエン酸)と呼ばれる不飽和脂肪酸が多量に含まれています。細胞を活性化させ衰えを防ぐ働きがあり、人間のからだにとって必要不可欠な栄養素です。

「し」

 
しいたけ (きのこ類)

骨粗しょう症にならないためには、カルシウムとビタミンDを大いにとらなくてはなりません。このうち、ビタミンDを多く含む食品の代表が干ししいたけといわれてきました。ところが最近では、人工的に電気乾燥させているため、ビタミンDを期待できにくくなっています。少なくとも半日以上かさの裏側を表に干してから利用すると、ビタミンDの吸収率が2、3倍増加して効果的のようです。

「い」

 
いも (じゃがいも、里芋、さつまいも、山芋・・・)

じやがいもは、胃や腸の粘膜を強くするビタミンCを含み、カリウム、カルシウムなどのミネラルバランスもバッチリです。とくにビタミンCはリンゴの約2~4倍も含み、フランスでは「大地のリンゴ」といわれているほどです。でんぷん質に守られているので、加熱してもビタミンCが破壊されにくく、食物繊維も豊富な栄養食品です。

「食事が変われば、生活習慣が変わる」「生活習慣が変われば、行動が変わる」そして「行動が変われば、人生が変わる」
皆さん、大切な食事を改善して、人生、健康でハッピーになりましょう!




当店では耳つぼダイエット・エステ・高濃度水素酸素吸入を行っております(^^)
耳つぼダイエットにおきましては、1時間ほどの無料カウンセリング行っております♪
お客様のお身体に添ってお話させていただきます。


無理な勧誘はございませんのでお気軽にお問い合わせください♪

※完全予約制です


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