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痩せたいのに痩せない人


痩せたいのに痩せない理由。

ダイエットでお悩みの方、あなたの痩せない理由は何ですか???

食べ過ぎ

ストレス

体質

運動不足

様々な原因があります。

でも食べ過ぎもストレスも運動不足も体質の改善もそのもっと奥には、その行動を改善しないところに原因がありますよね。

つまり1番の原因は

痩せたいのにダイエットをしないからです。当たり前ですよね。

ダイエットをしているのに痩せない方には、不愉快に感じると思います。

しかし専門的にみても、間違った方法ではなく正しいダイエットをして痩せないという方は
ほとんどいません。

間違った方法に時間を費やしている方、本当に多いです。

痩せたいのにダイエットを決意できない方もおいでると思います。

ダイエットに限らず、何かを成し遂げられない大きな原因は

「不安」ではありませんか?

痩せなかったらどうしよう。
挑戦してもうまくいかなかったらどうしよう。

しかしこの「不安」の先に実はあなたが手に入れたいものって多々あるのではありませんか?

AMAREでつとめて約8年の間に多くのダイエット成功者をみてきた私が断言できるのは、

痩せた方は、この「不安」より「勇気」や「決意」が勝った方だとも言えます

痩せたい気持ちがあるのに痩せないのであれば、さらには耳つぼダイエットが気になっているけど・・という方は1度お話だけでも聴きにいらしてください。

何もせず諦めるよりご自分で確かめてから決断される方がいいと、1番近くで多くの成功者を見てきたからこそ強く思います。

お一人で悩まずにいつでもお気軽にご相談ください。

心よりお待ちしております。


ダイエット中の食事


こんにちは!AMAREの笠井です。

今日は、これからダイエットを励む人、もしくはダイエット中の方に食事の取り方をアドバイスします。

まず、AMAREでキレイに痩せたお客様は必ずお食事を楽しんでいます

ここで注意ですが・・

お食事を楽しむ=お腹いっぱいになるまで食べる。ではないのですね^^

AMAREでキレイに大変身した方ならご存知ですよね。

太っているときより、ダイエット中の食事の方が量は少なくても、心もカラダも満足して、食事を味わっている。ということに^0^

今現在、太っている方、ちゃんと空腹を感じてから食事をとっていますか?

何となくダラダラ食べている方は要注意です!!

太っている方の共通点は、空腹を感じないまま食べている、ことです。

「体の声」を聞いてお食事をとってください。

そして、口から意外に目や耳で食事を楽しむこと。

おしゃれなお店でランチのとき、前菜など量は少ないのですが、いつもよりお腹がはやくいっぱいになりませんか?

目から入る「おいしい」以外の情報。

彩りや盛り付け方、そして何より楽しいおしゃべりなど。

心が満足すると、体は必要以上に食べ過ぎませんしエネルギーの代謝自体も上がるのです

ダイエットがうまくいかないのは一人で頑張りすぎて続かないからでもあります。

ダイエット情報は、この情報社会どこでも手に入ります。

それでも・・・

痩せる人・痩せない人がいるのはなぜか?

実践しているかしていないか、です。

当たり前のことですが、中々できない人が多いです。

まず考える前に出来ることから、行動し始めましょう。

そうすると習慣も考え方も変わってそのうち体も変わります。

AMAREのお客様も第1に、悩む前に行動を始めた人です。

AMAREは「あなたの健康と美容を心から応援するダイエット専門店」です。

いつでもお気軽にご相談ください。

心よりお待ちしております。


痩せる方法

こんにちは!
AMAREの笠井です。

このブログを見てくださっている方は、ダイエットに関心のある方が多いと思います。

テレビもダイエット番組や特集がよく放送されますし、雑誌やタレントの美容本、
パソコンや携帯からは、ダイエットブログや情報を簡単に手に入れることができる
本当に恵まれた時代ですよね!

しかし!

情報は簡単に手に入るのにも関わらず、

ダイエットでお悩みの方は、変わらず多いのも事実です。

どうしてでしょうか?

実は、ダイエットに必要な知識がある方はAMAREのお客様でも多いのです。

つまり!

「痩せる方法を知っている」方は意外と多いのです

知識もある!情報にはかなり敏感!

ではどうして痩せないのか?

「痩せる方法をやっていないから」なのです

知っているだけでは変わらないのです。

そんなことわかっているけど、実行できないから悩んでいますよね。

もし、実行できないあなたが実行できる方法があるとしたらどうしますか?

AMAREで痩せた方は、ブログにも書いてきましたが、あなたと同じようにはじめは、

「自分ではもう痩せられない。」と自信をなくしかけていました。

「意志が弱いけど大丈夫?」といって3ヶ月で10kg以上痩せた方たくさん見てきています。

AMAREで美しく痩せた方も、そのスタイルをキープしている方も、変われたようにあなたも変われます。

できないと決めつける前に、できる方法をお話だけでも聞きにいらしてください。

そして今度こそ「痩せる方法」を調べ続けるあなたが、本当に痩せたあなたになってください。
第1歩の勇気があなたを大変身するきっかけになります。

いつでもお気軽にご相談ください。心よりお待ちしております。


痩せたい人から痩せる人へ①


「痩せたい人」から「痩せる人」へ

先にお断り申し上げます。
直球すぎる言い方をお許し下さい。

「痩せたい!!」と言い続けている方は痩せません。
(本当にごめんなさい!)

しかし、ダイエットをして痩せる人と失敗して痩せない、もしくはもっと太ってしまう人がいるのは、なぜでしょうか?

AMAREのお客様もはじめのカウンセリングで「絶対痩せたい!!」と言われます。
痩せたいからAMAREのお越しになったので当たり前です。

しかし!!
AMAREの耳ツボダイエットをスタートしてから「痩せたい!!」という方はおいでません。

皆様お気づきですね。
痩せていることを感じているからです。
ダイエットの結果が出ているから!自分で1番効果を感じているから!
「痩せた」昨日よりまた体重が落ちた!
「痩せた」体が軽くなって以前の不調も気にならなくなった
「痩せた」スカートや制服がゆるくなった

○○したい!!は願望です。
まだ手に入れてないものや理想を手に入れたい状態です。

痩せる人は痩せるからまた痩せる

痩せたい人は痩せないからまた痩せない

何を言いたいの?と私なら間髪いれずにツッコミます。

キーワードは、潜在意識と脳のコントロールです。

私たちの意識は4%の顕在意識と96%の潜在意識で成り立っています。
そして現実化される事象はこの潜在意識(無意識)が引き起こすのです。

「痩せたい!!」というはっきりとした顕在意識のパワーより無意識に「痩せなくて良い」とする潜在意識が強いので痩せないのです。

意味がわからない!という方のお気持ちわかります。

例えば、父親が母親にひどく乱暴な言い方をしている家庭で育った娘が「私は父とは真逆の優しい人と結婚したい!!」と選んだ実際結婚した相手は、父のような人だった。

これは、生まれてから当たり前に過ごしてきた環境、性格形成、そして成人になって自立してからも無意識のうちにこの女性にとって刷り込まれた男性像(旦那・父親)はこの父親なのです。

あくまでも例ですから優しい男性がよくて、きつい男性が悪いということではありませんのでそのところは、ご了承ください。

みさなんにとっても、当てはまるのは、願望=現実になることが成功です。

ではどうすれば、いいのでしょうか??
次回ダイエット成功に向けて、具体的な方法をご紹介します^^




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