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心もカラダも美しく!!

こんにちは、AMAREの笠井です。

北陸の梅雨入りはまだですが、私の周りでも最近よく体調不良や睡眠が浅いなどの悩みをよく耳にします。

梅雨の季節は気圧が下がり、筋肉の収縮や血管の拡張が原因でむくみやすくなりダイエット中の方もイライラする季節かもしれません。

こうした外的な要因で身体の自律神経は乱れやすくなり、体調不良や倦怠感の原因になるのです。

1人でダイエットがいき詰まっている方、自律神経を正常にしてくれる画期的なダイエット、AMARE耳つぼダイエットで、ストレスフリーに痩せてみませんか?

今日はダイエットによる心の変化をお話します。

よく痩せて明るくなった、きれいになった、痩せて人生が変わった。

などダイエットの成功で見た目だけではなく中身もプラスの変化を遂げた方を見ますが、
これは真のダイエット成功と言えると思います。

若い方に多いのが食べなくなるダイエットをされる、これは本当に危険です。

私たちの健康は、食べているもの=栄養が作ります

食べなくなることは、不健康になることそのものです。

しかし、「痩せたい」という気持ちを通り越した「痩せなければならない」にも近い気持ちが強い方ほど、この断食にも近い方法で無理をされ、結果リバウンドでもっと太るか、最悪の場合は摂食障害を引き起こしてしまいます。

「痩せることは」は健康的で美しくなることであって、病的になることではありません

痩せても、肌がボロボロ、いつも精神的に不安定、痩せたのにいつも太るという強迫観念が抜けない。

ダイエットに関してだけではなく、脳の栄養状態がその人の性格に関与することもわかっています。

何か自分自身によく悩まれる方、基本の食生活は満たされていますか?

病気になる、といったわかりやすいシグナルだけではなく、こうしたちょっと気になる不調や不安もあなたのSOSなのです。

このブログでもよく紹介するのは、お客様のダイエット成功後の性格の変化です。

ひと言でいうと、とても明るくなります。もともと明るい方は更に元気に明るくなります。
みんなに愛される女性ってこうゆう女性だな~と感じるお客様がAMAREのお客様には本当に多いと思います。

栄養をきちんと取りながら、痩せると心と身体の両方が美しく変わります。

我慢だけのダイエット・痩せるだけのダイエットは、もうストップしませんか?

本当に美しい女性、ココロもカラダもバランスよく美しい女性をAMAREは完全プロデュースいたします

1人で悩まずにいつでもご相談ください。

心よりお待ちしております。




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