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痩せる、だけでは終わらない耳ツボダイエット

こんにちは、AMAREのブログをいつもご覧くださりありがとうございます。

ダイエットの情報やミニコミ誌、ブログを見てはいるけどなかなか行動が起こせない方も多いのではないでしょうか?

「本当に痩せるの?」「高いんじゃないの?」

いろいろな不安があると思います。

私、7年耳つぼダイエットのカウンセラーをしてきて、自信を持って言えるのは、その効果の早さ(体重・体脂肪の落ちるペース)と健康を取り戻すという付加価値です。

厳密に言えば、耳つぼダイエットは、もともと耳つぼ健康法という、体の中から健康を取り戻すプログラムですから、健康になる付加価値で自然に痩せるのです。

つまり、体が健康いなれば、極端な太り方・痩せ方がなくなるので体重が自然に安定していきます。

女性に特に多いのは、耳つぼダイエットで体のバランスが安定してくると、生理不順が治ったり、体の不調が緩和してくるのが気付けます。

実際、不妊治療のためにダイエットをスタートされて、ダイエット成功と同時に妊娠された方も、たくさん見てきました。

あなたは、その場しのぎで食事を制限したりしていませんか?

それは結局は、リバウンドの原因になってしまいます。

今までと比べて少し代謝が落ちてしまった、体質が疲れやすい、風邪をひきやすい、という方は是非1度耳つぼダイエットを真剣に頑張ってください。

あなたのいま感じている不調が、グンと楽になるはずです。

今年のあなたは、①本気で行動にうつせるように②痩せるだけではない体がもっと元気になる耳つぼダイエットで「なりたい貴方」に挑戦しませんか?

いつでもお気軽にご相談ください。
心よりおまちしております。


今のあなた「半健康」ではありませんか??

こんにちは、AMAREの笠井です。
寒い毎日が続きます、そろそろ冬の訪れですね。

免疫力が低下したり夏の疲れが出やすいこの季節、皆様パワフルな毎日をお過ごしでしょうか??

次の項目を、ご自分の体調が当てはまっているかチェックしてみてください!


・朝起きるのが辛い
・勉強や仕事に集中できない
・人に会うのが嫌だ
・仕事でよくミスをする
・ストレスが多くて負けそうな気になる
・イライラする
・食事がおいしくない
・態度が陰気(明るさがない)
・何事にも消極的

これらの症状はすべて「半健康」状態です。

この状態を「調子がよくない」で放っておくと、次には痛みが伴う病気を招くこともあります。

上記の症状は、栄養不足からくる不調です。
また、この栄養不足にホルモンの分泌に異常をきたす自律神経失調症が起こった状態を
「不定愁訴」といい、代表的なものが女性の更年期障害です。

更年期障害は本来、閉経期ころに卵巣機能が低下して、女性ホルモンの分泌量が減少するためホルモンバランスが崩れ、主な症状にはのぼせ(下半身の冷えに対し上半身のほてり)、めまい、だるさ、などです。

これらは、検査しても体の内蔵の異常ではないので病院では治りません。

ストレスや栄養バランスの乱れによる代謝異常だからです。

更年期障害の方は、症状の具合にもよりますが、それが強いと精神的に不安定になりやすく
「うつっぽい」と感じる方も多いと思います。

ストレスを解消しながら栄養のバランスを整えることが理想ですが、この症状に実は
「耳つぼダイエット」は効果的なのです。

耳つぼダイエットの効果は、本来の自律神経の働きを正常に戻しホルモンバランスを安定させます。

また、更年期障害の症状によく効くとされる「花粉」やビタミンEもしっかり一緒に補いますので、痩せるだけではなく更年期の症状を緩和させることもできるのです。

今では、「男性更年期」・「若年性更年期」などの言葉もあるようにこれらの症状は、閉経時期の女性だけの悩みではなくなりました。

私たちの体は、大きな苦痛を1回ドンっと感じるよりも、小さな苦痛を定期的に連続で感じる方がストレスを感じます

「なんとなく、元気が出ないなー」と感じながら送る毎日は、小さな苦痛(ストレス)を連続で感じ続けるため大病の原因になりやすいのです。

毎日を快適に送るために、大病になる前の「半健康」のいまのうちに一度ご自分の生活・食習慣を見直しましょう!!

最近だるいと感じていた方や元気が出ないけど誰に相談すればいいかわからなかったという方も一人で悩まずにいつでもご相談ください。

心よりお待ちしております。


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