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見た目-5歳の大人のダイエット



ダイエットを間違えると、一気に『老け度急上昇』!!




・炭水化物抜き、糖質オフダイエット

・同じものを食べ続けるダイエット

・急なファスティング (断食)

・低カロリーダイエット





こんなダイエット続けてませんでしたか?



こんなダイエットはすぐにやめよう







①糖質オフダイエットは臭くなる!?


糖質を徹底的に取らないとエネルギー不足になり、痩せにくい体質に・・・

しかも、強烈な酸っぱい体臭を放つことも・・・




②栄養失調ダイエット

(バナナだけ、リンゴだけのダイエット)

※肌荒れの原因

体重は減りやすいですが、あくまで『そのときだけ』のもの。

単品の栄養しか補われないため栄養不足による、血行不良や代謝不良の原因。

元の食事に戻すとあっという間に『リバウンド』




③ファスティングダイエット



短期間ファスティングすることで内蔵機能をやすめれるダイエットですが、

ご飯を摂り始めた時にいつも以上に栄養を吸収するので逆効果・・・




④カロリー制限ダイエット


摂取カロリーを消費カロリーより抑えることが重要なこのダイエットでは、

脂質・タンパク質・糖質の割合次第で太ってしまうことも・・・





自己流ダイエットはリバウンドするダイエットばかり。





そんなあなたにオススメダイエット方法




・水分補給(水・白湯) 1日1,5リットル  

・耳つぼダイエット

・適度な軽い運動

・ゆっくりお風呂につかる




【体脂肪1㎏落とすのに必要な運動】



★軽いジョギング 約15時間

★自転車     約20時間

★水泳      約6時間

★歩行      約37,5時間




こんな大変なことしなくても痩せるんです!!




体質改善しつつ瘦せやすい身体にもっていくのが『耳つぼダイエット』


3ヵ月で -8~15㎏『脂肪』でおとせるダイエット✨







そんなに痩せれるの?




と思う方沢山いると思います・・・




体質、年齢、関係なく痩せれるんです!!




自慢の魅力ボデイを手にいれましょう✨





まずは聞きたいことがございましたらお気軽にお問合せ下さい(^^)/





公式HP
http://www.amare-amare.com/

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プロポリスの力

健康のために欠かせない「プロポリス」

プロポリスとはミツバチが作り出す
“天然”の抗生物質です。

プロポリスには強い殺菌力・免疫力を持っています。

抗がん作用にも注目されています。

最近になって効果に注目された訳ではありません。

実は…
古代エジプトでその殺菌力の強さから
ミイラの腐敗防止に用いられ、
古代ギリシャ、ローマでは皮膚の疾患や感染症予防に
活用されていたという記録が残されているんです。

現時代の流れは「予防医学」

毎日健康すこやか生活♪

・がん予防
・免疫力アップ
・抗菌・殺菌・抗ウイルス
・鎮痛
・炎症の抑制
・アトピー・花粉症
・糖尿病の予防
・口臭の予防
・美肌
・抜け毛予防・発毛促進
・貧血
・動脈硬化・高血圧
・ストレス

これらの予防・改善・解消に効果があるのです☆

ミツバチからの贈り物・・・「プロポリス」
すごい万能だと思いませんか??

AMARE

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どうして水素がいいの?


老化や病気の根本的な原因…
それは、活性酸素。

活性酸素は排気ガスや食品添加物、ストレスや激しい運動などによって
体内に蓄積されていく有害物質です。

活性酸素が体内に蓄積されると、細胞が酸化。

身体中を錆びさせていき、細胞は正常な働きをすることができなくなります。

その結果、身体の各機能は衰退していき、
老化や病気といったものを引き起こしてしまうのです。

でも、水素のチカラを借りれば大丈夫!

水素には、活性酸素を取り込んで体外へと排出させる働きがあります。

そのため、効果的に水素を身体に取り込めば、
身体が錆びつくこともなく、細胞ひとつひとつが元気に。

体内から美容と健康を叶えることができるというわけです。

水素ブームにより、
水素水や水素サプリなど水素に関連した商品が出回っていますが
当サロンでできる水素吸引とはワケが違います!

効果も吸収率もはるかに優れています♪

一度体験して、水素の力を体感してください(^-^)


AMARE

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水素吸引でアンチエイジング

今話題の「水素吸引」

定期的に水素を吸引することで、体内の酸化を抑え、
老化や生活習慣病を予防することができる、水素エイジング。

《水素吸引の流れ》

外部から水素を取り入れます

病気の原因である「活性酸素」を融合します

「尿」として体外へ排出します

たったの30分~60分吸引していただくだけ!

長ければ長いほど効果が早く表れます。

定期的に行うことにより
健康・美容さまざまな効果が実感できます。

いち早く「水素吸引」を取り入れている方は
この様な効果に注目しています。

・病気予防
・ガン予防
・ダイエット
・肌荒れ
・アトピー
・花粉症

ダイエット・肌荒れ・アトピー・花粉症などは
比較的早く「効果を実感できた」との声が多く寄せられます☆

同時に2名様まで行うことができます。

ご家族やご友人と一緒にいかがですか??

健康と美容のためにも
是非一度、ご体験・ご体感ください♪

AMARE

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身体のメンテナンス

体重キープ・体型維持できていますか??

ゴールデンウィーク真っ只中です♪

楽しさのあまり、つい食べ過ぎて体重が増えていませんか?

女性の方は特に、お友達からのランチのお誘いなど
女子会のお誘いが多いのではないでしょうか?

楽しいランチ、女子会のはずなのに
「太らないかなぁ・・・」とカロリーが気になって
心の底から楽しめずにいませんか?

痩せているスリムな、お友達を見て
「なぜあの子は食べても太らないんだろう」
そんな体質を羨ましく思ったことがありませんか?

「太りにくい」「痩せやすい」体質にあなたもなれますよ♪

ずっと付き合っていく大事な身体・・・
病気予防のためにも一度見直してみませんか?

車で例えると「車検」
家で例えると「点検」

身体にもメンテナンスが必要です!!

AMARE

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