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5キロ以上痩せたい方必見

ご覧いただきありがとうございます♪
AMAREです(*^^*)


日経ヘルス7月号で『耳つぼダイエット』が掲載されました✨

日本肥満学会でも発表された耳つぼダイエット!


最近テレビでも放送されている注目のダイエット方法!!
先月からお客様のご来店が急上昇✨



意志とは無関係につい暴走してしまう食欲…
そんなダイエットの敵をラクにコントロール!!



満腹ホルモンが増えて食欲ホルモンが減って自然と食欲を抑制されます!!!


ぜひ、無料カウンセリング行っておりますのでお気軽にお電話くださいませ♪




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絶対痩せるダイエット!自信のもてる身体に☆彡


昼間はかなり暑くなって来ましたね。
みなさんいかがお過ごしでしょうか?

梅雨だというのに雨降らずですね。
雨がこの時期に降らないと夏に水不足って思われている方多くないですか・・・?

最近多いゲリラ豪雨では水不足は解消できないんです。

何故ならば、急に水が増えてもダムは水を次のゲリラ豪雨にそなえて放水してしまいます。

本当に必要なのは、冬に降る雪が大事なんです。

春になってゆっくりとけて沢の水や地下水になって安定した水量になることが水不足には大事なんです。

ダイエットも同じで急に痩せるのではなく、ゆっくりと食生活を改善して、ゆっくりと痩せていくのが理想的だと思います。


食事制限をして、運動もしているのに全然痩せない…




そんな経験をされている方はいらっしゃらないでしょうか??
そんな方の原因の1つに、水分不足が考えられます。
水分不足になると何故痩せにくいのでしょうか??

それは、体内の代謝が低下するからです…
身体の隅々まで酸素や栄養素などを運ぶには、水が必要不可欠です。また、細胞内の水分量が低下してしまうと脂肪の燃焼が悪くなってしまうため、痩せにくい身体になってしまうのです…

ちなみに1日に必要な水分量は、体重(kg)×40~50mlで割り出すことができるので、皆さんも計算してみて下さい!!

いかがだったでしょうか??
これからは特に水分補給が必要な時期に入りますので、これまで以上に気をつけてお水をとりましょう!


今ダイエット中で痩せるペースが悪く悩んでいる方、是非無料カウンセリングにいらしてください。



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耳つぼダイエットで痩せる!



痩せたい人

健康になりたい人

キレイになりたい人


医師も勧める『耳つぼダイエット』✨



耳つぼの刺激で痩せる理由




そもそも肥満の原因は過食です。

肥満に悩む人は、本来必要な量よりも食べ過ぎているために、

太りやすい体質になっていると考えられます。


レプチンというホルモンが痩せる鍵


3ヵ月で-10キロ!

体質改善して太りにくい身体を手に入れましょう✨


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痩せにくい人、痩せやすい人の違い!


こんにちは(^-^)

AMAREの作田です!!

暑くて、じめじめした日々が続きますね(>_<)

もう夏の準備はできましたか?

夏はダイエットをされている方が多いと思います!!

ダイエットに挑戦する時に、スムーズにダイエットが進む人と、なかなか体重が減っていかない人がいますよね!!!

ひとりひとり、体質や生活習慣が違うので、痩せ方に差があっても不思議じゃないのですが、、、

痩せの大食い。

どんなにたくさん食べていてもスリムな体を維持できていられる人は、周りから羨ましがられますよね(^-^)

でも逆に、なかなか体重がへってくれない人は、頑張っているのに減らないのがストレスでストレス食いやダイエットに対するモチベーションが下がったりしますよね・・・。

原因は普段の食生活、基礎代謝、栄養不足です。

AMAREの耳つぼダイエットではそのお悩みを解消するのも夢ではありません!

気になった方はお気軽にお電話ください(*^_^*)

心よりお待ちしております。


間食してしまうあなたへ・・・


こんにちは!!

AMAREの作田ですヽ(^0^)ノ

みなさん、分かっていてもやめられないのが間食ですよね(*_*)!!

お腹が空いていなくても、目の前にあるとついつい手がでちゃいますね・・・。

白い砂糖を食べると、麻薬を摂取した際にでるドーパミンという脳の快楽物質を増やし、またその快楽を得ようとしてどんどん甘い物が欲しくなります。

それが間食する大きな原因の一つです(´・_・`)

もし小腹が空いた時、お客様にオススメしているのは根昆布です(^O^)

おしゃぶり昆布とは違って、お料理で使うだし昆布の売り場においてあります!!!

昆布の水溶性食物繊維が小腹をすくのを抑制して、便秘も改善され、よく噛むことによって満腹中枢も刺激されます☆

AMAREのお客様にもオススメして、間食を根昆布にした方は空腹感を感じることなくダイエットに成功されています(^-^)

間食のやめれない方は一度根昆布に挑戦してみませんか?

ダイエットの事をもっと知りたい方はいつでもお気軽にAMAREにご相談ください!!

心よりお待ちしております(*゚▽゚*)


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