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耳つぼダイエット~その1・神門~

こんにちは!AMAREの笠井です。

今日は、AMAREの耳つぼダイエットで施術しているツボの一つをご紹介します。

「神門」・・・クローバーの目印

ダイエットを1度もしたことがないという方、今では少ないのではないでしょうか?
多くの女性が挑戦はしてもなかなか成功しない理由の一つに「ストレス」があると思います。

実はこの神門は、精神を安定させる効果があり、ダイエット中にありがちなストレスを軽減してくれます。

〈AMAREのお客様のお喜びの声〉

第1位 少食になった

第2位 ストレスを感じにくい

第3位 ダイエットの効果だけではなく健康的になった(肌がきれい・肩こりがよくなる・生理が順調になった・下痢or便秘が改善された・眠りが深くなった ETC)

の第2位にもあがるくらい、ストレスが少ないことをみなさま実感しています。

ダイエット中は、間食や炭水化物と油物など太りやすい食べ物はどうしても少なくしなければいけません。1日くらいなら我慢できても、本格的な減量は長丁場です。

毎日我慢はつらいですよね。我慢の連続の果てはストレスMAXです!!

しかし、神門を押すと精神的に穏やかになるのがわかります。

イライラしないから、ストレス食いもしない。
体重がスイスイ落ちるからダイエットも楽しい!
これがAMAREのダイエットの自慢で、成功率の高さの理由です。

ストレスの反動で食欲が出るだけではなく、ストレスを感じると私たちの体は代謝が落ちます。
ストレスはダイエットの「大敵」なのです。

でも「神門」を施術してあげると、ダイエット以外でも日々の生活でイライラしなくなるご自分や生理前のPMSも楽になることを実感できます。

「痩せたい!!」そう何度も何度も誓ったのに痩せられなかった方でももうご安心ください。
「健康的に痩せる」楽しさをAMAREで実感してくださいね^^

いつでもご相談ください。
10日間の体感コース(19,800円)もどうぞご利用ください。

心よりお待ちしております!


幸せホルモンを作ろう!

こんにちは、AMAREの笠井です。

明日からもう12月^^
時の流れのはやさをつくづく感じる、今日このごろです。

年末年始は何かと行事やイベントがあり、また年内の仕事納めに向けて慌ただしい時間を過ごされる方も多いことと思いますが、忙しくてイライラしてしまう方は今日のブログを参考にしてみてください♪

耳ツボダイエットでも「神門」という精神を安定させるツボ(別名:イライラ防止のツボ)を施術することでダイエット中のストレスを軽減させます。

私たちは、嫌なことやイライラすることがあるとその負の感情を紛らわすために、ついつい甘いものを食べたり、お酒をたくさん飲んだりしてしまいます。
女性の方は、とくに心当たりあると思いますがいかがですか?

つまりイライラはダイエットの大敵なのです!
そんなこと皆様、もう十分ご存じですよね。

イライラしなければいいんだ^0^と感情をコントロールできれば1番ですが、現代の女性は仕事・家事・育児・プライベート様々な場面で頑張られている方、本当に多いです。
どうしても心に疲れがたまるときもありますよね。

「忙しいから」と諦めず、イライラ防止のために今日からすぐにできる幸せホルモンを作る栄養素をとることをオススメします!

「幸せだな~」と感じているとき、あなたの脳からは幸せホルモンがたくさん分泌されています!このホルモンが減少するとキレやすくなったり、ウツっぽくなったりしてしまうのです。

脳に快楽や安定を感じさせるホルモンのうち「ドーパミン」と「セロトニン」があります。

ドーパミンは、精神を安定・リラックスさせる効果が有り、イライラを抑えます。
緑茶にはテアニンという成分がありますが、このテアニンは、ドーパミンを増やす働きがあるので、脳内活動が活発になる午後の休憩にでも緑茶を飲んでみてください^^

もうひとつの幸せホルモンセロトニンは、必須アミノ酸の「トリプトファン」とビタミンB6が関わって合成されます。
トリプトファンは、お肉屋やお魚、卵や乳製品、豆腐や納豆などの大豆製品に多く含まれます。(ダイエットも意識するなら大豆製品で摂取しましょう)

幸せホルモンを作る栄養素を取り入れて、イライラなあなたから幸せ感度の高いあなたを目指してみてはいかがですか?

忙しくて食事を作るのも大変な方は、AMAREの耳つぼプログラムなら食欲・イライラを自然に抑えるツボを施術して46種類の必須栄養素をバランスよくとれる栄養素も一緒にとっていただけます。

ストレスフリーで健康的にしかもスピードよく痩せていくので、AMAREのダイエットは3ヶ月約-10kgの大幅ダイエットも夢ではありません。

「今年最後に本気で大変身したい方」
いつでもご相談ください。
心よりお待ちしております。



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