耳つぼダイエット店10年以上の実績!AMARE


こんにちは(^O^)


今日は耳つぼマッサージのご紹介です♪

突然ですが皆さんは耳のつぼ
いくつあるかご存知ですか?

なんと『110個』もあるんです!!

寝る前に耳つぼをマッサージすると

●体が温ままる
●血行がよくなる
●お肌にハリがでる

健康にも美容にも効果が!



☆マッサージの方法☆

●まずは全体をもみほぐす

●息を吸って耳たぶをつかみ
 吐きながらひっぱる
 上部を上
 真ん中を外
 耳たぶを下

●最後に指で丁寧にゆっくりさする

これを1分するだけ!

つぼを探さなくていいので
簡単にできますよ(^O^)

皆さんもよければ一度
試してみて下さい。

疲れをしっかりとって
リラックスしておやすみ下さいませ♪


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