今から本気で秋までに痩せる！！

ジャンクフードばかり食べていませんか？

最近は手軽に食べられるものが多くなりましたね、

その中でも、ジャンクフードは「高カロリーで栄養価が低く添加物が多い食品」
だということを知っていましたか？

日本人はお米と魚を中心の食生活だったのに食生活が欧米化し
ハンバーガーなどのジャンクフードなどを食べるようになり肥満がふえたと言われています

だいいち日本人と欧米人とは腸の長さも違うことや身体のつくりも違うので太っても納得ですよね

ここで少しご自身の食生活を見直してみませんか(*^_^*)

「耳つぼダイエット」なら健康的なお食事で無理なく痩せれる!(^^)!

♦朝・昼・晩のご飯は食べれる

♦無理な運動は必要なしです

♦美しく・健康的な身体にも！！

ストレスなく痩せれます(*^_^*)

もちろんお食事のアドバイスはさせていただきます!(^^)!

ＡＭＡＲＥ